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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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How To make activated charcoal for your health and water filtration

lundi, janvier 06, 2025

charbon actif +5 charbon charcoal cuire four eau empoter jus Citron Lead Farmer 73 simple facile

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Recette du guacamole facile - comment faire du guacamole maison

mardi, décembre 31, 2024

ail avocat Coriandre +8 Guacamole huile d'olive jus Citron piment piment Cayenne poivre Quand Margot pâtisse sel simple facile tomate

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j’ai testé un VIEUX livre de recettes QUÉBÉÇOISE… le résultat choque !

lundi, décembre 30, 2024

+1 apporter modification versus pas végan huile vs beurre etc Camilouichef pas végan VIEUX livre de recettes QUÉBÉÇOISE

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how to Make Rennet for Cheese 🧀 from Wild Thistle

lundi, décembre 23, 2024

"White Thistle" Chardon-Marie +3 caille lait cuoredicioccolato eau fleur séchée sans "rennet" présure

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How to Make CHEESE at Home 🧀

lundi, décembre 23, 2024

"White Thistle" Chardon-Marie +4 caille lait cuoredicioccolato eau fromage (substituer végétal) sans "rennet" présure sel

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La légendaire soupe de légumes du restaurant Michelin Il Luogo di Aimo e...

dimanche, décembre 22, 2024

bean blanche haricot +4 crème haricot vert ou jaune etc Italia Squisita ITALIE légendaire soue

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Beurre Tartinade AIL Patou déc 2024

vendredi, décembre 06, 2024

+0 Beurre Tartinade AIL Patou déc 2024

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Stop Boiling Pasta in WATER, You'll Thank YOU!

lundi, novembre 11, 2024

pâte nouille macaroni +1 Sauce Stache savoureux simple facile

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Garder les tomates FRAÎCHES PENDANT 2 ANS ! Pas d'EAU, de SEL et de VINA...

mercredi, novembre 06, 2024

conserve cuire four +4 Loucos das Plantas sans eau ds pot simple facile stériliser tomate

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Comment rendre les poêles antiadhésives et antirouille | Fonte, fer ou aluminium

mardi, novembre 05, 2024

aluminium antiadhésive +10 antirouille Avertissement dans chaudron dans poêle essence de térébenthine fer Fonte huile de lin La Moisson Supermarché Santé restaurer Rona Quincaillerie Vegan Realm

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La recette parfaite de houmous et de falafels croustillants sains et savoureux

mardi, novembre 05, 2024

ail +10 aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit Beurre Graine de Sésame Coriandre falafel houmous huile d'olive jus Citron pois chiche sel sumac مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen

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Ma Recette de Falafels - Cuisine Israélienne

mardi, novembre 05, 2024

ail ataaable bean +12 Cardamome Coriandre cumin falafel Fève haricot vert ou jaune etc huile menthe oignon Persil petite vache bicarbonate soude pois chiche poivre sel sésame doré

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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

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