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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Recette du guacamole facile - comment faire du guacamole maison

mardi, décembre 31, 2024

ail avocat Coriandre Guacamole huile d'olive jus Citron piment piment Cayenne poivre Quand Margot pâtisse sel simple facile tomate

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Ma Recette de Falafels - Cuisine Israélienne

mardi, novembre 05, 2024

ail ataaable bean Cardamome Coriandre cumin falafel Fève haricot vert ou jaune etc huile menthe oignon Persil petite vache bicarbonate soude pois chiche poivre sel sésame doré

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Ces galettes de lentilles sont meilleures que la viande ! Recette de galettes facile

mardi, novembre 05, 2024

ail carotte échalote galette huile d'olive lentille lentille corail (orange) Patty patties Persil poivre purée tomate sel We Cook Vegan

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MEATIEST VEGAN CHICKEN TERIYAKI | How To Make Seitan From Flour

lundi, mars 20, 2023

CRUNCHIEST Vegan Fried Chicken frit et cuit dans poêle avec couvercle Jun Goto MEATIEST VEGAN CHICKEN TERIYAKI oignon paprika fumé poivre seitan sel

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PEAU VÉGÉTALE CULINAIRE SAUCISSE VÉGAN_COUCHE CROUSTILLANTE

samedi, février 04, 2023

Coriandre poudre farine de riz gomme de guar huile d'olive PEAU VÉGÉTALE CULINAIRE SAUCISSE _COUCHE CROUSTILLANTE poivre poudre Ail poudre champignon sauce soya sel noir de l'Himalaya soufré

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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

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