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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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As-tu un verre de lentilles ? Prépare ces galettes good système sanguin...

dimanche, novembre 30, 2025

ail carotte chapelure frire dans poêle jus Citron Le Monde Sain lentille oignon patties galette pdre Gingembre pdre Muscade pdre Paprika piment poivre poudre Curry simple facile

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👌 Une tasse de lentilles et de poireaux ! Plus savoureux que la viande Facile

dimanche, novembre 30, 2025

carotte dans poêle lentille patties galette Plant based recipes poireau simple facile

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💛🌸🌼🌺Fromage vegan lentilles test Patou Cool !!

mardi, novembre 25, 2025

Basilic beurre d'arachide Beurre Graine de Sésame fromage vegan huile d'olive lentille lentille corail (orange) Mixte Patou Origan poudre Ail poudre Curry poudre Oignon Quinoa sel Thym Vinaigre pomme

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😱 fromage sans lait.❗️ juste un verre de lentilles.❗️ le goût💯

mardi, novembre 25, 2025

cuisson eau frais frire dans poêle fromage vegan La cuisine d'Asena lentille sel tofu de lentille

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Ces galettes de lentilles sont meilleures que la viande ! Recette de galettes facile

mardi, novembre 05, 2024

ail carotte échalote galette huile d'olive lentille lentille corail (orange) Patty patties Persil poivre purée tomate sel We Cook Vegan

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🎄3 PÂTES à base de LÉGUMINEUSES avec Saveur ! / Sans gluten. Sans produi...

dimanche, mars 19, 2023

bean blanche haricot lentille pois chiche Recetas de Gri tartinade

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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 - OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 Patsy Marais
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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

RôtiVégéTzatzikiKetchupRécupGrTomateTestConservComptoirFév2026Patou

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Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026

Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026 ........................................... Fromage Végé : Utilise reste recette pâte de départ pour Jambon Végé + ingrédients listés dans cette vidéo + Beurre de Sésame (J'ai oublié de l'écrire dans le petit texte. Délice Végé Patou

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

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