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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas ...

lundi, janvier 26, 2026

DIYwithnancyg Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas em Azeite huile d'olive sans cuisson sel simple facile vinaigre

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Everyone Thinks This Sausage Is MEAT! Easy Vegan Recipe

lundi, janvier 19, 2026

ail champignon cumin farine de pois chiche haricot rouge bean Harissa huile d'olive marjolaine oignon paprika fumé pdre Paprika poivre purée tomate sauce soya saucisse végé sel Vegan Healthy Comfort

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Juste des haricots et des épices. Je n'arrive pas à y croire ! Salami VEGAN

dimanche, janvier 18, 2026

bean blanche haricot épices variées huile d'olive Plant based recipes poivre Salami sauce soya sel

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Beloney VégéCuitdsTorchonPatou7janv2026

mercredi, janvier 07, 2026

Beloney végé Champignon Shiitake séché épices variées farine huile d'olive lentille corail (orange) Mixte Patou oignon patate raifort rutabaga sauce Worcestershire sel vinaigre balsamique

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FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou

mardi, décembre 30, 2025

algue liquide Châtaigne chou fleur Fromage végé FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou huile d'olive jus Citron levure miso Mixte Patou oignon painBanane patate Réjuvélac sauce Worcestershire sel

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Beurre à l'Ail Pain aux Herbes Fêtes 21Déc2025Patou

dimanche, décembre 21, 2025

ail Beurre à l'Ail Pain aux Herbes Fêtes 21Déc2025Patou beurre de coco beurre végé Crème de Coco graine Carvi huile d'olive mélasse Mixte Patou pain

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Porchetta italienne végétalienne ~ Rôti de porc végétalien | Seitan Tofu

samedi, décembre 13, 2025

ail Connie's RAWsome kitchen farine de gluten fumée liquide huile d'olive ITALIAN VEGAN PORCHETTA ~ VEGAN PORK ROAST lait végétal moutarde jaune pomme poudre champignon Romarin simple facile tofu Vinaigre pomme

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MY NEW AND IMPROVED TECHNIQUE VEGAN SAUSAGES | Connie's RAWsome kitchen

vendredi, décembre 12, 2025

1 c.thé graine de lin + eau tiède = 1 oeuf substitut bouillon légume Connie's RAWsome kitchen épices variées farine blé entier farine de gluten huile d'olive oignon pomme poudre champignon saucisse seitan

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💛🌸🌼🌺Fromage vegan lentilles test Patou Cool !!

mardi, novembre 25, 2025

Basilic beurre d'arachide Beurre Graine de Sésame fromage vegan huile d'olive lentille lentille corail (orange) Mixte Patou Origan poudre Ail poudre Curry poudre Oignon Quinoa sel Thym Vinaigre pomme

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Rôti de dinde végétalien qui va vous époustoufler ! 🌟 Centre de table

samedi, novembre 22, 2025

bouillon légume épices variées farine de gluten farine de pois chiche huile d'olive pois chiche rôti seitan sauce soya simple facile The Divine Chef

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How to Make The BEST VEGAN POT ROAST EVER!!! | Simple Ingredients | Easy...

samedi, novembre 22, 2025

ail BEST VEGAN POT ROAST EVER carotte dans chaudron épices variées farine de gluten farine pois chiche huile d'olive lait de coco mélasse My Vegan Kitchen Life oignon rôti seitan sauce soya simple facile Thym

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Fermenting TOFU to make STRETCHy Plant Based CHEESE!

jeudi, octobre 30, 2025

beurre de coco fécule de patate fromage tofu STRETCHY huile d'olive huile de sésame recette Sauce Stache sel sucre tofu fermenté Chao vin vodka

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Recette du guacamole facile - comment faire du guacamole maison

mardi, décembre 31, 2024

ail avocat Coriandre Guacamole huile d'olive jus Citron piment piment Cayenne poivre Quand Margot pâtisse sel simple facile tomate

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La recette parfaite de houmous et de falafels croustillants sains et savoureux

mardi, novembre 05, 2024

ail aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit Beurre Graine de Sésame Coriandre falafel houmous huile d'olive jus Citron pois chiche sel sumac مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen

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Comment conserver les aubergines sous huile | Sans cuisson et à température ambiante

mardi, novembre 05, 2024

ail aubergine conservation dégorger empoter essorer huile d'olive menthe sans cuisson sel tremper Vegan Realm Vinaigre qualité

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Ces galettes de lentilles sont meilleures que la viande ! Recette de galettes facile

mardi, novembre 05, 2024

ail carotte échalote galette huile d'olive lentille lentille corail (orange) Patty patties Persil poivre purée tomate sel We Cook Vegan

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PEAU VÉGÉTALE CULINAIRE SAUCISSE VÉGAN_COUCHE CROUSTILLANTE

samedi, février 04, 2023

Coriandre poudre farine de riz gomme de guar huile d'olive PEAU VÉGÉTALE CULINAIRE SAUCISSE _COUCHE CROUSTILLANTE poivre poudre Ail poudre champignon sauce soya sel noir de l'Himalaya soufré

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Is VEGAN WAGYU Possible? Making the BEST Plant Based STEAK EVER!

dimanche, juillet 25, 2021

farine de gluten farine de pois chiche fausse viande effilochée huile d'olive huile de coco poudre betterave poudre cacao rôti seitan

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Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire - Qui s'amuse le plus le gars ou le chien ? Hi Hi ! Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire Wilderness Survival Man
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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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Il y a 8 mois

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1 c.thé graine de lin + eau tiède = 1 oeuf substitut
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8 techniques pour dynamiser son eau
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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

COMMENTAIRE YT PATOU @patsymarais7100 il y a 1 minute (modifié) MERCI T'ES COOL !! JUSTEMENT J'Y AI PENSÉ AVEC L'EXTRACTEUR DE JUS SAUF QUE JE CRAGNAIS POUR MON MOTEUR ET TU ME DONNES LA SOLUTION UN PEU DE CHAQUE BEAN ET EAU ET COMME J'AI PLUS DE LEVURE INACTIVE JE FAIS DÉSHYDRATER MON OKARA AVEC DE LA LEVURE INSTANTANÉE POUR PAIN... ET JE RAJOUTERAI LE SEL APRÈS AVEC LE MOULIN... SALUT DU QUÉBEC !! Et possible aussi que je rajoute mes grains de blés séchés germés qui ont servis pour faire mon Réjuvélac...

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