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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas ...

lundi, janvier 26, 2026

DIYwithnancyg Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas em Azeite huile d'olive sans cuisson sel simple facile vinaigre

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Making Pickled Watermelon Rind

mercredi, janvier 21, 2026

1Hre30 Cannelle Clou de Girofle cuire ds chaudron fermé frais Frigo Gingembre Laisser refroidir ds chaudron fermé Making Pickled Watermelon Rind Nectar sel Substitut sucre The A Team vinaigre doux Vinaigre pomme

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Making Pickled Watermelon Rind (FERMENTED & Tastes Like Dill Pickles!)

mercredi, janvier 21, 2026

ail aneth feuille Chair Blanche Comptoir eau tiède fermentation Making Pickled Watermelon Rind Marinade melon d'eau oignon Poivre noir grain pot vitre sans cuisson sel simple facile The Fermentation Adventure

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Pickled Watermelon Rind! (Sweet, Spicy, and Crunchy)

mercredi, janvier 21, 2026

and Crunchy) Chair Blanche Cooking with Shotgun Red fermentation Frigo Marinade melon d'eau Nectar Pickled Watermelon Rind! (Sweet piment Cayenne poire Poivre noir grain pomme pot vitre prune sel Spicy Substitut sucre

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Vegan mayonnaise from aquafaba 👨‍🍳

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Moutarde Forte Plantasticka rapide Sauce mayonnaise vegan sel simple facile Vinaigre pomme

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THICK vegan Mayo Recipe made from CHICKPEAS (aquafaba)!

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Korean Chili Paste Gochujang (고추장) Moutarde Forte pois chiche Sauce mayonnaise vegan sel Yeung Man Cooking

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Korean Chili Paste EASY 5 MIN RECIPE How to make Gochujang (고추장)

mercredi, janvier 21, 2026

huile de sésame Korean Chili Paste Gochujang (고추장) miso Moutarde Forte Nectar Pruneau piment Cayenne Piment Sauce rapide sauce soya sel simple facile vinaigre de riz Yeung Man Cooking

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Everyone Thinks This Sausage Is MEAT! Easy Vegan Recipe

lundi, janvier 19, 2026

ail champignon cumin farine de pois chiche haricot rouge bean Harissa huile d'olive marjolaine oignon paprika fumé pdre Paprika poivre purée tomate sauce soya saucisse végé sel Vegan Healthy Comfort

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Juste des haricots et des épices. Je n'arrive pas à y croire ! Salami VEGAN

dimanche, janvier 18, 2026

bean blanche haricot épices variées huile d'olive Plant based recipes poivre Salami sauce soya sel

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Beloney VégéCuitdsTorchonPatou7janv2026

mercredi, janvier 07, 2026

Beloney végé Champignon Shiitake séché épices variées farine huile d'olive lentille corail (orange) Mixte Patou oignon patate raifort rutabaga sauce Worcestershire sel vinaigre balsamique

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RECETTE TORTILLA facile à la maison en 10 minutes

lundi, janvier 05, 2026

astuce Boulangerie Pas à pas eau chaude en 10 minutes farine formation boule technique levure gingembre levure liquide homemade miel rapide et efficace sel simple facile TORTILLA

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FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou

mardi, décembre 30, 2025

algue liquide Châtaigne chou fleur Fromage végé FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou huile d'olive jus Citron levure miso Mixte Patou oignon painBanane patate Réjuvélac sauce Worcestershire sel

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AMAZING Chickpea Fries & Vegan Tzatziki 💥

vendredi, décembre 12, 2025

ail aneth feuille Chickpea Fries Concombre jus Citron noix de cajou sel Simnett Nutrition Tzatziki yogourt

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VEGAN RICE CHEESE - MELTABLE - CHEAP AND DELICIOUS | Connie's RAWsome kitchen

mardi, décembre 02, 2025

beurre de coco Connie's RAWsome kitchen fécule de maïs Fromage végé jus Citron lait végétal oignon riz cuit sel VEGAN RICE CHEESE - MELTABLE

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Pois jaune sec Protéine Fibre Crème Fromage vg Patou01déc2025

lundi, décembre 01, 2025

anis pdre beurre d'arachide crème datte fenugrec pdre Fibre fromage vegan Fromage végé jus Citron lait végétal Mixte Patou oignon Pois jaune sec Protéine Réjuvélac sel

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Nobody Believes There Is NO MEAT In This Sausage! Easy Vegan Recipe You'...

dimanche, novembre 30, 2025

ail bean blanche haricot Coriandre poudre cumin dans poêle farine de riz marjolaine piment allspice Jamaïque poivre saucisse végé sel tofu tomate séchée soleil Vegan Healthy Comfort

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🔥 Battez une tasse de haricots et une cuillère de cacao ! J'adore ces cookies

dimanche, novembre 30, 2025

bean blanche haricot biscuit cookie datte jus Citron petite vache bicarbonate soude Plant based recipes poudre Amande poudre cacao sel vanille

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💛🌸🌼🌺Fromage vegan lentilles test Patou Cool !!

mardi, novembre 25, 2025

Basilic beurre d'arachide Beurre Graine de Sésame fromage vegan huile d'olive lentille lentille corail (orange) Mixte Patou Origan poudre Ail poudre Curry poudre Oignon Quinoa sel Thym Vinaigre pomme

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Seulement 1 ingrédient! Incroyablement délicieux !!! Si vous avez des lentilles

mardi, novembre 25, 2025

cuisson Delicious vegan food épices variées sel tofu de lentille

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😱 fromage sans lait.❗️ juste un verre de lentilles.❗️ le goût💯

mardi, novembre 25, 2025

cuisson eau frais frire dans poêle fromage vegan La cuisine d'Asena lentille sel tofu de lentille

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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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Il y a 9 mois

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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

COMMENTAIRE YT PATOU @patsymarais7100 il y a 1 minute (modifié) MERCI T'ES COOL !! JUSTEMENT J'Y AI PENSÉ AVEC L'EXTRACTEUR DE JUS SAUF QUE JE CRAGNAIS POUR MON MOTEUR ET TU ME DONNES LA SOLUTION UN PEU DE CHAQUE BEAN ET EAU ET COMME J'AI PLUS DE LEVURE INACTIVE JE FAIS DÉSHYDRATER MON OKARA AVEC DE LA LEVURE INSTANTANÉE POUR PAIN... ET JE RAJOUTERAI LE SEL APRÈS AVEC LE MOULIN... SALUT DU QUÉBEC !! Et possible aussi que je rajoute mes grains de blés séchés germés qui ont servis pour faire mon Réjuvélac...

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