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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Fermenting POTATOES & CARROTS to Make VEGAN CHEESE BETTER!

dimanche, novembre 02, 2025

Fermenting POTATOES & CARROTS fromage vegan Réjuvélac Sauce Stache simple facile VEGAN CHEESE BETTER

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Fermenting TOFU to make STRETCHy Plant Based CHEESE!

jeudi, octobre 30, 2025

beurre de coco fécule de patate fromage tofu STRETCHY huile d'olive huile de sésame recette Sauce Stache sel sucre tofu fermenté Chao vin vodka

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Stop Boiling Pasta in WATER, You'll Thank YOU!

lundi, novembre 11, 2024

pâte nouille macaroni Sauce Stache savoureux simple facile

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Making Bacon from BREAD and WOW is it GOOD

dimanche, août 29, 2021

Bacon végé avec pain aplati Sauce Stache sauce végé

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Could THIS be what SUBWAY uses for TUNA?

mercredi, août 11, 2021

champignon pleurotte Sauce Stache thon végé

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Is REAL Vegan Steak Possible? Making an INCREDIBLE Jackfruit Steak

mercredi, août 11, 2021

Jackfruit Steak Sauce Stache seitan steak

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Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire - Qui s'amuse le plus le gars ou le chien ? Hi Hi ! Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire Wilderness Survival Man
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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 - OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 Patsy Marais
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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

COMMENTAIRE YT PATOU @patsymarais7100 il y a 1 minute (modifié) MERCI T'ES COOL !! JUSTEMENT J'Y AI PENSÉ AVEC L'EXTRACTEUR DE JUS SAUF QUE JE CRAGNAIS POUR MON MOTEUR ET TU ME DONNES LA SOLUTION UN PEU DE CHAQUE BEAN ET EAU ET COMME J'AI PLUS DE LEVURE INACTIVE JE FAIS DÉSHYDRATER MON OKARA AVEC DE LA LEVURE INSTANTANÉE POUR PAIN... ET JE RAJOUTERAI LE SEL APRÈS AVEC LE MOULIN... SALUT DU QUÉBEC !! Et possible aussi que je rajoute mes grains de blés séchés germés qui ont servis pour faire mon Réjuvélac...

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