Passer au contenu principal

Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

Rechercher sur ce blogue

Accueil
Huile Essentielle

Affichage des messages portant l'étiquette recette

Messages

RIZ LÉGUME PATOU nov2025

dimanche, novembre 23, 2025

algue liquide avocat Avocat noyau poudre Basilic Beurre Graine de Sésame Concombre jus Citron Mixte Patou Moutarde Forte oignon Origan pomme recette Réjuvélac riz Salade de riz et Légumes Thym

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Fermenting TOFU to make STRETCHy Plant Based CHEESE!

jeudi, octobre 30, 2025

beurre de coco fécule de patate fromage tofu STRETCHY huile d'olive huile de sésame recette Sauce Stache sel sucre tofu fermenté Chao vin vodka

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Partage expérience culinaire bienfait corporel spirituel FERMENTATION PATOU

mercredi, octobre 08, 2025

fermentation goût MIAMI Partage expérience culinaire bienfait corporel spirituel FERMENTATION PATOU partage perso pois chiche recette riz

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

🥒 Recette Vegan : Le Concombre en 3 Façons Originales et Savoureuses !

mercredi, août 13, 2025

Concombre recette Salade Sébastien Kardinal simple facile

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

impro texte théâtre Patou juin 2024 + RECETTE GALETTE DU JOUR MI MAI 2025

mardi, mai 20, 2025

2025 épicée galette lait coco MAI recette sans gluten sans produit laitier

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

samedi, octobre 28, 2023

commentaire YT Patou extracteur lait végétal levure levure alimentaire inactive Okara Parmesan pulpe lait végé recette Réjuvélac soya

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

COMMENT FAIRE DU KOMBUCHA MAISON ? 🍹 ma recette, les erreurs à éviter, prendre soin de son scoby

jeudi, juillet 06, 2023

bouteille vitre limonade bière bouchon pression erreurs grand contenant avec robinet KOMBUCHA MAISON prendre soin de son scoby recette simple facile sucre thé noir bio

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

COMMENT FAIRE DU KÉFIR GRATUIT & ILLIMITÉ ?🍹 recette, erreurs, s’occuper de ses graines

jeudi, juillet 06, 2023

bouteille vitre limonade bière bouchon pression erreurs KÉFIR GRATUIT & ILLIMITÉ Marie Sweet and Sour rapide recette s’occuper de ses graines simple facile

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Cette recette facile de pain à la citrouille est simple, délicieuse et parfaite pour les vacances

vendredi, mars 03, 2023

1 c.thé graine de lin + eau tiède = 1 oeuf substitut citrouille Country Life Vlog épinard pain recette

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Cuisiner les LÉGUMINEUSES | 3 recettes FACILES !

vendredi, septembre 30, 2022

Alexandre Leroux céleri falafel galette haricot rouge bean mijoté piment pois cassé pois chiche Quinoa recette riz tomate

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Les algues, la nourriture d'aujourd'hui et de demain ? - Météo à la carte

mardi, mai 17, 2022

Algue cueillette Algue préparée pas végan recette

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

vendredi, janvier 29, 2021

Beurre Graine de Sésame bienfait Histoire de la plante et Culture recette Vitamines Minéraux Nutriments

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Beurre graine de sésame recettes du monde

vendredi, janvier 29, 2021

Beurre Graine de Sésame bienfait recette

+

Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
Courriel
Autres applications

Plus de messages

Liste de mes blogues

Boisurvie Survie dans le Bois

Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire - Qui s'amuse le plus le gars ou le chien ? Hi Hi ! Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire Wilderness Survival Man
Il y a 7 mois
Jardin Populaire Ville

Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
Il y a 7 mois
leshuilesapat

OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 - OUVRE TON COEUR OUVRE TON SENTIER/improClavierPatou/03Oct2025 Patsy Marais
Il y a 10 mois

Patsy Marais Consulter le profil
Patsy Marais Consulter le profil

Archiver

2026 19
- février 2026 1
  - RôtiVégéTzatzikiKetchupRécupGrTomateTestConservCom...
- janvier 2026 18

2025 45
2024 16
- décembre 2024 6
- novembre 2024 10
2023 13
2022 39
2021 32
2020 26

Afficher plus d'éléments Afficher moins d'éléments

Libellés

"White Thistle" Chardon-Marie
1 c.thé graine de lin + eau tiède = 1 oeuf substitut
1Hre30
2025
3 recettes
4 RECETTES
8 techniques pour dynamiser son eau
acide lactique végé
agar agar
ail

Afficher plus d'éléments Afficher moins d'éléments

Suggestion

La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

RôtiVégéTzatzikiKetchupRécupGrTomateTestConservComptoirFév2026Patou

RôtiVégéTzatzikiKetchupRécupGrTomateTestConservComptoirFév2026Patou

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026

Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026 ........................................... Fromage Végé : Utilise reste recette pâte de départ pour Jambon Végé + ingrédients listés dans cette vidéo + Beurre de Sésame (J'ai oublié de l'écrire dans le petit texte. Délice Végé Patou

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

Présenté par Blogger