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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Everyone Thinks This Sausage Is MEAT! Easy Vegan Recipe

lundi, janvier 19, 2026

ail champignon cumin farine de pois chiche haricot rouge bean Harissa huile d'olive marjolaine oignon paprika fumé pdre Paprika poivre purée tomate sauce soya saucisse végé sel Vegan Healthy Comfort

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Rôti de dinde végétalien qui va vous époustoufler ! 🌟 Centre de table

samedi, novembre 22, 2025

bouillon légume épices variées farine de gluten farine de pois chiche huile d'olive pois chiche rôti seitan sauce soya simple facile The Divine Chef

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Is VEGAN WAGYU Possible? Making the BEST Plant Based STEAK EVER!

dimanche, juillet 25, 2021

farine de gluten farine de pois chiche fausse viande effilochée huile d'olive huile de coco poudre betterave poudre cacao rôti seitan

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SEITAN STEAK | Easy & Vegan Vital Wheat Gluten Steak Recipe

mardi, juin 29, 2021

Beurre Graine de Sésame burger végé farine de gluten farine de pois chiche seitan steak

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Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire - Qui s'amuse le plus le gars ou le chien ? Hi Hi ! Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire Wilderness Survival Man
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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

COMMENTAIRE YT PATOU @patsymarais7100 il y a 1 minute (modifié) MERCI T'ES COOL !! JUSTEMENT J'Y AI PENSÉ AVEC L'EXTRACTEUR DE JUS SAUF QUE JE CRAGNAIS POUR MON MOTEUR ET TU ME DONNES LA SOLUTION UN PEU DE CHAQUE BEAN ET EAU ET COMME J'AI PLUS DE LEVURE INACTIVE JE FAIS DÉSHYDRATER MON OKARA AVEC DE LA LEVURE INSTANTANÉE POUR PAIN... ET JE RAJOUTERAI LE SEL APRÈS AVEC LE MOULIN... SALUT DU QUÉBEC !! Et possible aussi que je rajoute mes grains de blés séchés germés qui ont servis pour faire mon Réjuvélac...

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