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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Vegan mayonnaise from aquafaba 👨‍🍳

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Moutarde Forte Plantasticka rapide Sauce mayonnaise vegan sel simple facile Vinaigre pomme

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THICK vegan Mayo Recipe made from CHICKPEAS (aquafaba)!

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Korean Chili Paste Gochujang (고추장) Moutarde Forte pois chiche Sauce mayonnaise vegan sel Yeung Man Cooking

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FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou

mardi, décembre 30, 2025

algue liquide Châtaigne chou fleur Fromage végé FromageVégéChouFleurPatateChâtaigne30déc2025Patou huile d'olive jus Citron levure miso Mixte Patou oignon painBanane patate Réjuvélac sauce Worcestershire sel

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AMAZING Chickpea Fries & Vegan Tzatziki 💥

vendredi, décembre 12, 2025

ail aneth feuille Chickpea Fries Concombre jus Citron noix de cajou sel Simnett Nutrition Tzatziki yogourt

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VEGAN RICE CHEESE - MELTABLE - CHEAP AND DELICIOUS | Connie's RAWsome kitchen

mardi, décembre 02, 2025

beurre de coco Connie's RAWsome kitchen fécule de maïs Fromage végé jus Citron lait végétal oignon riz cuit sel VEGAN RICE CHEESE - MELTABLE

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Pois jaune sec Protéine Fibre Crème Fromage vg Patou01déc2025

lundi, décembre 01, 2025

anis pdre beurre d'arachide crème datte fenugrec pdre Fibre fromage vegan Fromage végé jus Citron lait végétal Mixte Patou oignon Pois jaune sec Protéine Réjuvélac sel

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As-tu un verre de lentilles ? Prépare ces galettes good système sanguin...

dimanche, novembre 30, 2025

ail carotte chapelure frire dans poêle jus Citron Le Monde Sain lentille oignon patties galette pdre Gingembre pdre Muscade pdre Paprika piment poivre poudre Curry simple facile

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🔥 Battez une tasse de haricots et une cuillère de cacao ! J'adore ces cookies

dimanche, novembre 30, 2025

bean blanche haricot biscuit cookie datte jus Citron petite vache bicarbonate soude Plant based recipes poudre Amande poudre cacao sel vanille

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Vegan Swiss Cheese (soy, oil , dairy and nut free)

mercredi, novembre 26, 2025

ALTERNATIVE PATOU beurre de coco Beurre Graine de Sésame Choucroute fromage vegan jus Citron lait de coco lait végétal poudre Oignon SWISS Vegan Aloha Kitchen vin blanc vinaigre doux

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RIZ LÉGUME PATOU nov2025

dimanche, novembre 23, 2025

algue liquide avocat Avocat noyau poudre Basilic Beurre Graine de Sésame Concombre jus Citron Mixte Patou Moutarde Forte oignon Origan pomme recette Réjuvélac riz Salade de riz et Légumes Thym

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How To make activated charcoal for your health and water filtration

lundi, janvier 06, 2025

charbon actif charbon charcoal cuire four eau empoter jus Citron Lead Farmer 73 simple facile

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Recette du guacamole facile - comment faire du guacamole maison

mardi, décembre 31, 2024

ail avocat Coriandre Guacamole huile d'olive jus Citron piment piment Cayenne poivre Quand Margot pâtisse sel simple facile tomate

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La recette parfaite de houmous et de falafels croustillants sains et savoureux

mardi, novembre 05, 2024

ail aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit Beurre Graine de Sésame Coriandre falafel houmous huile d'olive jus Citron pois chiche sel sumac مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen

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Sauces Tahina et Tarator - Recette Facile

mardi, novembre 05, 2024

ail ataaable Beurre Graine de Sésame huile de sésame jus Citron sauce végé simple facile Tahina et Tarator

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Mayonnaise sans oeufs ! Super crémeuse et onctueuse ! ♥ Recette rapide / Sauce mayonnaise vegan

mardi, avril 12, 2022

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit gomme de guar huile végétale jus Citron Sauce mayonnaise vegan sel vinaigre

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SENAR VINAIGRETTE AU BEURRE D'ARACHIDES

dimanche, mars 06, 2022

beurre d'arachide eau huile végétale jus Citron Moutarde Forte Poivre noir grain sauce soya sel Vinaigre qualité vinaigrette

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Jus de pastèque en conserve pour l'hiver

dimanche, août 15, 2021

conserve jus Citron melon d'eau sucre

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Corona Virus Épices

jeudi, mars 26, 2020

Cannelle Cardamome Clou de Girofle Coriandre Corona virus Curcuma Gingembre jus Citron Moutarde Forte Persil piment Cayenne Poivre noir grain poudre Ail Romarin Thym Vinaigre qualité

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Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire - Qui s'amuse le plus le gars ou le chien ? Hi Hi ! Building a Warm Hut Inside a Massive Tractor Tire Wilderness Survival Man
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Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine bouge - Épisode 1 de la série Aux bêches, citadins! : L’agriculture urbaine en mouvement Le fermier du quartier
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Il y a 9 mois

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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Lait de soja et 'parmesan' d'okara à l'extracteur

COMMENTAIRE YT PATOU @patsymarais7100 il y a 1 minute (modifié) MERCI T'ES COOL !! JUSTEMENT J'Y AI PENSÉ AVEC L'EXTRACTEUR DE JUS SAUF QUE JE CRAGNAIS POUR MON MOTEUR ET TU ME DONNES LA SOLUTION UN PEU DE CHAQUE BEAN ET EAU ET COMME J'AI PLUS DE LEVURE INACTIVE JE FAIS DÉSHYDRATER MON OKARA AVEC DE LA LEVURE INSTANTANÉE POUR PAIN... ET JE RAJOUTERAI LE SEL APRÈS AVEC LE MOULIN... SALUT DU QUÉBEC !! Et possible aussi que je rajoute mes grains de blés séchés germés qui ont servis pour faire mon Réjuvélac...

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