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Chef Cook Pat Vegan

Blog de partage sur la cuisine vegan: Santé pour soi et pour la planète. UN PAS À LA FOIS ET ON VOIT DEVANT SOI. Salut et bon appétit !! Patsy Marais

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Le pois jaune, la protéine de l’heure! | L'épicerie

mardi, janvier 27, 2026

la protéine de l’heure! | L'épicerie Pois jaune sec protéine végétale texturée pvt Radio-Canada Info

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Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026

mardi, janvier 27, 2026

Fromage végé Mixte Patou petit pain Petit Pain Pizza Sauce tomate Fromage Végé Patou27janv2026 Pizza Végé sauce tomate

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Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas ...

lundi, janvier 26, 2026

DIYwithnancyg Hot Chili Peppers Preserved in Olive Oil | Pimentas Picante Conservadas em Azeite huile d'olive sans cuisson sel simple facile vinaigre

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4 façons originales d'utiliser la farine de sarrasin ! 4 RECETTES faciles

lundi, janvier 26, 2026

4 RECETTES Boulette farine de sarrazin Le Renard et les Raisins • Cuisine végétale pain simple facile

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Jambon Végé Sauce Mayo Feuille Molokhia 23Jan2026

vendredi, janvier 23, 2026

épices variées Feuille de Molokhia pdre Jambon Végé Mixte Patou pois chiche Sauce mayonnaise vegan

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Salut !! Petite impro Clavier 22 janvier 2026 Patou Be You

jeudi, janvier 22, 2026

Clavier impro Patou Salut !! Petite impro Clavier 22 janvier 2026 Patou Be You

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Making Pickled Watermelon Rind

mercredi, janvier 21, 2026

1Hre30 Cannelle Clou de Girofle cuire ds chaudron fermé frais Frigo Gingembre Laisser refroidir ds chaudron fermé Making Pickled Watermelon Rind Nectar sel Substitut sucre The A Team vinaigre doux Vinaigre pomme

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Making Pickled Watermelon Rind (FERMENTED & Tastes Like Dill Pickles!)

mercredi, janvier 21, 2026

ail aneth feuille Chair Blanche Comptoir eau tiède fermentation Making Pickled Watermelon Rind Marinade melon d'eau oignon Poivre noir grain pot vitre sans cuisson sel simple facile The Fermentation Adventure

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Pickled Watermelon Rind! (Sweet, Spicy, and Crunchy)

mercredi, janvier 21, 2026

and Crunchy) Chair Blanche Cooking with Shotgun Red fermentation Frigo Marinade melon d'eau Nectar Pickled Watermelon Rind! (Sweet piment Cayenne poire Poivre noir grain pomme pot vitre prune sel Spicy Substitut sucre

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Vegan mayonnaise from aquafaba 👨‍🍳

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Moutarde Forte Plantasticka rapide Sauce mayonnaise vegan sel simple facile Vinaigre pomme

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THICK vegan Mayo Recipe made from CHICKPEAS (aquafaba)!

mercredi, janvier 21, 2026

aquafaba jus pois chiche haricot blanc cuit huile végétale jus Citron Korean Chili Paste Gochujang (고추장) Moutarde Forte pois chiche Sauce mayonnaise vegan sel Yeung Man Cooking

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Korean Chili Paste EASY 5 MIN RECIPE How to make Gochujang (고추장)

mercredi, janvier 21, 2026

huile de sésame Korean Chili Paste Gochujang (고추장) miso Moutarde Forte Nectar Pruneau piment Cayenne Piment Sauce rapide sauce soya sel simple facile vinaigre de riz Yeung Man Cooking

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Everyone Thinks This Sausage Is MEAT! Easy Vegan Recipe

lundi, janvier 19, 2026

ail champignon cumin farine de pois chiche haricot rouge bean Harissa huile d'olive marjolaine oignon paprika fumé pdre Paprika poivre purée tomate sauce soya saucisse végé sel Vegan Healthy Comfort

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Juste des haricots et des épices. Je n'arrive pas à y croire ! Salami VEGAN

dimanche, janvier 18, 2026

bean blanche haricot épices variées huile d'olive Plant based recipes poivre Salami sauce soya sel

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Pain Petit Pain SandwichDéliceVégéBeurreAvocatPatouJan26

samedi, janvier 17, 2026

Beurre d'Avocat Délice Végé Mixte Patou Moutarde Forte pain petit pain Sandwich végé pâté

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Végé Pâté Délice Végé Patou 13 janvier 2026

mardi, janvier 13, 2026

Beloney végé Châtaigne Coriandre Délice Végé graine Tournesol Herbes Mixte Patou Nectar Pruneau olive pdre Muscade restant pâte tomate séchée soleil végé pâté vinaigre balsamique

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Beloney VégéCuitdsTorchonPatou7janv2026

mercredi, janvier 07, 2026

Beloney végé Champignon Shiitake séché épices variées farine huile d'olive lentille corail (orange) Mixte Patou oignon patate raifort rutabaga sauce Worcestershire sel vinaigre balsamique

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RECETTE TORTILLA facile à la maison en 10 minutes

lundi, janvier 05, 2026

astuce Boulangerie Pas à pas eau chaude en 10 minutes farine formation boule technique levure gingembre levure liquide homemade miel rapide et efficace sel simple facile TORTILLA

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La santé dans l'assiette avec le Professeur JOYEUX

Beurre Graine de sésame Bienfait Vitamines Minéraux Nutriments Histoire Culture

Extrait voir lien ci-bas Le sésame est une plante oléagineuse dont on consomme la graine. Fort appréciée au Moyen-Orient où on la réduit en purée pour préparer le traditionnel tahini, on la déguste aussi entière, déshydratée, rôtie ou en huile. La graine de sésame entière (non décortiquée).est également très riche en minéraux. Principes actifs et propriétés Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. Vitamine E. Le sésame renferme des tocophérols, des composés antioxydants pouvant former la vitamine E. Le principal tocophérol du sésame est le gamma-tocophérol (381 μg/gramme) tandis qu’il contient peu d’alpha-tocophérol (7 μg/gramme)2. Des études chez l’humain ont démontré qu’en ajoutant du sésame à l’alimentation...

CONSERVES DE COURGETTES par Lactofermentation - En direct du Potager

Faire du seitan (viande de blé) maison �� notre recette 100% végétale

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